#Отзыв_УслышьСвоеЗвучание ПРИОТКРОЙТЕ ДВЕРЬ ДЛЯ ЧУДА,
или отзыв о женских практиках "Жизнь - моё произвеДЕНЬе!"
https://vk.com/femenergy
Не буду оригинальной, если скажу, что раньше (а к некоторым и по сей день) относилась к разным курсам "Познай себя" скептически.
Казалось, что практически все они построены по принципу "возьмемся-за-руки-и-испечем-волшебный-кулич-любви".
Но на данном этапе жизни все обстоятельства сложились, как в той цитате: "Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется".
😎😎😎
Юлию, ведущую женских практик, знала до этого заочно и, немножко понаблюдав за группой, созрела участвовать)
Наверное, все девочки знают, что "Женщины - с Венеры, мужчины - с Марса", и, чтобы не делать жизнь невыносимой себе и другим людям, всё же проще начать именно с себя.
Курс оказался удобным, потому что:
1) проходит онлайн - вы сами решаете, когда вам удобно заниматься;
2) все задания и практики несложные и не требуют от вас быть быстрее, выше, сильнее;
3) курс разделен на 4 этапа, каждый этап посвящен отдельной ступени работы над собой;
4) 21 день - столько длится курс - достаточно для того, чтобы увидеть свои результаты и, с другой стороны, не обучаться бесконечно.
Конечно, внутри программы еще много-много фишечек и интересных и необычных заданий, вы всё узнаете сами))
Мне лично была полезна и практика йоги, и практика накопления и направления энергии, и медитации.
Что изменилось?
1. Перестаешь суетиться не по делу, приходит понимание того, что сейчас для тебя важнее, чем именно тебе НРАВИТСЯ заниматься (это не так легко ощутить, как кажется)
2. Учишься держать фокус своего внимания - для меня это был фокус прежде всего на дыхании, я научилась расслабляться
3. Осознанность - наше всё, задаёшь себе правильные вопросы, получаешь верные ответы (не всегда приятные) - знаешь, что делать дальше
4. Довольная мама - счастливая семья. Всем девочкам с детьми рекомендую :)
5. Самое главное - если перестаешь тратить свой ценный ресурс - энергию - на чувство вины, досады, обиды, выяснение отношений, перфекционизм, стремление выжать из себя максимум, на недовольство собой - она чудесным образом высвобождается и происходят чудеса:
приходят новые интересные люди, возникают проекты, наступают перемены, да много чего еще, всего и не перечислить.
❤❤❤❤❤
Главное условие - ежедневные отчеты о своих практиках в закрытую группу, это, на удивление, оказалось одним из сложных моментов для участниц.
Но отчеты стоят того - через 21 день вы сможете оглянуться назад, перечитать свои впечатления, удивиться, сколько же всего вы успели сделать за столь короткий срок!
В общем, мне понравилось, буду продолжать практиковаться - теперь подробнее разузнаю про дыхательные техники и секреты удачного гардероба.
Девочки такие девочки)) #FemEnergy 💃💃💃
